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大人の男やったらベンチプレス何キロくらい上がるのが普通なのかな?

投稿日:

s 36
1:風吹けば名無し 2021/07/19(月) 15:16:37.68 ID:myp0auOxd

ちなワイはダンベルプレス25.5キロを8回3セットできるんやが
これは強いほうか?


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