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なぜか果物を食べない日本人 目標は1日200gでも4割はゼロ
春から夏にかけてはイチゴにサクランボ、スイカにメロン、秋になれば梨、ブドウ、柿、栗。冬にはリンゴとミカン。日本では四季折々の果物が楽しめます。
しかし、日本人は驚くほど果物を食べていません。厚生労働省の国民健康・栄養調査の最新結果では、20歳以上の38%は、果物の1日摂取量が0グラムです。若い世代ほどその割合が高く、20代は61%、30代55%、40代53%となっています…
続きはソース元で
https://www.asahi.com/articles/ASR9Y3VTJR9HUTFL02H.html
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